Est-ce que si l’on pratique ces exercices puis qu’on arrête de pratiquer, on perd le bénéfice acquis ?

Est-ce que si l’on pratique ces exercices puis qu’on arrête de pratiquer, on perd le bénéfice acquis ?

Tous les bénéfices de structuration de la conscience restent stables même si on arrête de pratiquer. On ne peut pas régresser à ce niveau-là.